Francigena Marathon 2015

Pubblicato il: 25/03/2015

Il 31 di maggio torna per la terza volta la Francigena Marathon, Come sempre il percorso sarà di km 42,195 che poi sarebbe la distanza classica della maratona, ma qui non si corre, si cammina tranquilli possibilmente con al seguito la fotocamera per immortalare le stupende bellezze del lago di Bolsena visto dalla collina che si incontra sulla tratta San Lorenzo Nuovo Bolsena.

Forte delle esperienze passate l'organizzazione curata dall'Assessorato dello Sport Turismo di Acquapendente, dal CAI sezione di Viterbo e dal Corpo Forestale dello Stato, sarà ancora più accurata e capillare per assistere i mille partecipanti previsti che parteciperanno a questa avventura. Ci sarà anche il patrocino ufficiale dell' Associazione Europea delle Vie Francigene, a rendere la manifestazione ancora più interessante.

Per coloro che non se la sentono di effettuare tutta la tratta sarà possibile fare un tratto intermedio qualsiasi, partendo da uno dei tre paesi laziali: Acquapendente, San Lorenzo Nuovo e Montefiascone e fermarsi in un altro senza arrivare alla meta finale, basta esserci, in fondo non sono facili da fare 42 km senza un adeguata preparazione, bisogna fare queste cose e apprezzarle fino in fondo, è sbagliato improvvisarle facendo gli eroi e pagando pesantemente il prezzo con dolori che durano tutta la settimana seguente!

Io e la mia signora l'abbiamo fatta tutte le edizioni, io intera, la moglie il primo anno da Acquapendente a San Lorenzo Nuovo, il secondo da San Lorenzo Nuovo a Bolsena , e quest'anno farà da Bolsena a Montefiacone, così anche lei potrà dire di averla fatta tutta anche se in tre tappe. Il principio non è per niente sbagliato ne riduttivo, si tratta sempre di fare 12-18 km e non sono pochi per chi non è abituato a camminare.

Quest'anno gli organizzatori hanno fatto le cose in grande, hanno creato il sito ufficiale della manifestazione e organizzato dentro al sito le iscrizioni on line così la gente potrà tranquillamente iscriversi da casa e pagare con bonifico bancario senza dannarsi a fare la fila gli ultimi giorni  nei posti addetti. Per chi vuole iscriversi metto il link per farlo iscrizioni francigena marathon, con un software semplice ed efficace creato come il sito dalla Costasoft e soprattutto a prova di inesperto in modo che chiunque potrà iscriversi alla manifestazione.

Vi racconto la mia prima Francigena Marathon: Lo sapete io non ho problemi a macinare km sia di corsa che a camminare, quindi con il mio amico Bruno abbiamo deciso di farla a modo nostro, cioè camminando molto velocemente, e a fare 42 km veloci non è uno scherzo, ci siamo allenati a camminare per il mese precedente andando un paio di volte a settimana per 15-25 km ogni uscita e tenevamo una velocità media di 6,8-7 km/h senza nessun problema. Il giorno della gara puntuali alle 7,00 eravamo in piazza.

Arrivati alla partenza abbiamo visto che praticamente erano partiti quasi tutti, e così ingranata la marcia ci siamo avviati anche noi con il nostro solito passo veloce, sorpassando tutti praticamente nei primi 5-7 km tanto che giunti  vicino Montefiascone dovevamo ritirare il diploma del 100° km e gli addetti ancora non avevano aperto le scatole di cartone! (eravamo in netto anticipo sulla tabella prevista) abbiamo chiuso in 7 ore circa nonostante le innumerevoli perdite di tempo, ma  abbiamo raggiunto il nostro scopo: vedere che succede a fare una maratona camminando veloci: non succede niente, se allenati bene, solo che ci siamo persi tutti i panorami stupendi, le foto e il resto. NON IMITATECI! 

Un'ultima annotazione: le iscrizioni saranno chiuse al raggiungimento dei mille partecipanti e se pensate che lo scorso anno eravamo più di 700 conviene sbrigarsi, iscrivetevi on line (così togliete un pochino di lavoro a chi dovrà iscrivere la maggior parte dei partecipanti gli ultimi giorni). Lo scorso anno ho preparato una tabella dei tempi di percorrenza per le varie velocità di camminata ve la ripropongo così ognuno potrà rendersi conto del tempo che impiegherà a fare il percorso. Se la volete scaricare cliccate nel link sotto l'immagine.

Potete inoltre scaricare la traccia GPS completa in formato google earth

 

  Google

 



Categoria: Corsa a piedi